Междупоколенчески връзки
Създаваме менюта, които обединяват различните поколения около масата. Всеки член на семейството намира нещо вкусно и подходящо за неговите нужди.
Създайте хармония в семейната трапеза
Открийте радостта от споделените семейни ястия с нашето персонализирано планиране на хранене. Специално създадено за български семейства, които ценят традициите и здравословния начин на живот.
Балансирано хранене
Семейни традиции
Лесно планиране
Нашата мисия
Вярваме, че споделените семейни трапези са основата на хармоничния дом. Нашият сервис помага на българските семейства да създадат значими кулинарни традиции.
Здравословен избор
Всяко предложение се базира на научни принципи за здравословно хранене, адаптирано специално за нуждите на възрастните хора и техните семейства.
Спестяване на време
Нашето планиране освобождава времето ви от ежедневните размисли за храната, давайки ви повече моменти за качествено време със семейството.
Доверени партньори
Работим в партньорство с водещи здравни институции и образователни центрове в България
Медицински център "Здраве"
Университет по хранене
Институт за възрастни
БГ Здравословен живот
Седмичен планувальник
Организирайте седмицата си с нашия интелигентен планувальник за здравословни и вкусни семейни трапези
| Ден | Закуска | Обяд | Вечеря | Активност |
|---|---|---|---|---|
| Понеделник | Кисело мляко с мюсли | Пилешка супа с броколи | Риба на фурна със зеленчуци | Леки разходки |
| Вторник | Омлет с домати | Леща с морков | Пълнени чушки | Дихателни упражнения |
| Сряда | Плодова салата | Агнешко с картофи | Спанак с ориз | Градинарство |
| Четвъртък | Тост с авокадо | Зеленчукова яхния | Печена патица | Семейно готвене |
| Петък | Овесена каша | Телешки кебап | Салата с орехи | Почивка на природа |
| Събота | Баница с извара | Супа топчета | Печени зеленчуци | Семеен обяд |
| Неделя | Палачинки с мед | Традиционна яхния | Лека салата | Отдих и релакс |
Изберете своя план
Гъвкаво ценообразуване, приспособено към нуждите на различните възрастови групи
Семеен план HarmonyNest
Персонализирано планиране на хранене за цялото семейство
49 лв
базова цена на месец
Възрастови групи
+15 лв
50-60 години
Активен начин на живот
+25 лв
60-70 години
Балансирана диета
+35 лв
70+ години
Специални грижи
Допълнителни услуги
Включено в цената
Седмичен планувальник
Списъци за пазаруване
Хранителни стойности
24/7 поддръжка
Мобилно приложение
Семейни рецепти
Вашето пътуване към хармонията
От първия ден до постигането на идеалната семейна рутина
1
Регистрация
Безплатен профил и първоначална оценка
2
Персонализация
Настройване според семейните предпочитания
3
Планиране
Първото ви седмично меню е готово
4
Адаптиране
Корекции въз основа на обратната връзка
5
Хармония
Идеалната семейна рутина е създадена
Какво споделят семействата
Истински истории от български семейства, които откриха хармонията в трапезата
"HarmonyNest промени начина ни да мислим за храната. Сега цялото семейство се радва на трапезите и всеки има своето любимо ястие."
Мария Стоянова
Майка на 3 деца, София
Георги Петков
Пенсионер, Пловдив
★★★★★
"Много съм доволен от разнообразието в менютата. Всяка седмица имаме нови вкусни ястия, които са подходящи за моята възраст."
Елена Димитрова
Домакиня, Варна
★★★★★
"Спестяваме толкова време с готовите списъци за пазаруване! Сега можем да прекарваме повече време заедно като семейство."
Иван Николов
Учител, Бургас
★★★★★
"Най-накрая намерих начин да се храним здравословно без да се притеснявам за планирането. Препоръчвам на всички!"
Ежедневни разходки
30 минути сутрин или вечер
Дихателни упражнения
5 минути дълбоко дишане дневно
Градинарство
Отглеждайте билки и зеленчуци
Слънчева светлина
15 минути на открито всеки ден
Започнете днес
Създайте хармония в дома си с персонализирано планиране на семейните трапези. Започнете безплатния си пробен период сега.
5000+
Доволни семейства
15000+
Планирани менюта